지치고 피곤한 하루, 꿀잠 잘 수 있는 매트리스 없을까요?
지치고 피곤한 하루, 꿀잠 잘 수 있는 매트리스 없을까요?
현대를 살아가는 우리들은
스트레스에서 벗어나기 어렵습니다.
학업 스트레스, 직장 스트레스, 명절 스트레스 등등...
어쩌면
하루 일과를 끝내고
푹신한 침대에 몸을 기대는 것이
스트레스로부터 가장 확실하게 벗어날 수 있는 방법일지도 모릅니다.
하지만
불편한 매트리스나 딱딱한 바닥 위에서는
그 마저도 스트레스가 될 수 있습니다.
꿀잠을 자고 싶은 여러분의 희망에 대한 해결 방법을 알려드리겠습니다.
꿀잠을 위한 팁 첫 번째,수면자세
꿀잠을 위해서 가장 먼저 체크해야 할 사항은
본인의 수면자세입니다.
사람은 체형과 체중, 수면 습관이 모두 다릅니다.
이는 개인마다 쾌적하고 편안하게 느끼는 수면 조건이 다르다는 것을 말합니다.
그렇기 때문에 평소에 잠을 잘 때에
사용하는 침대를 내 몸의 조건에 맞게 고르는 것이 중요합니다.
옆으로 자는 습관이 있으시다면
신체의 압력 분산이 더 많이 이루어지는
매트리스를 선택하는 것이 좋습니다.
몸무게 전부를 엉덩이와 어깨에 짊어지게 하기 때문입니다.
정자세로 자는 습관이 있으시다면
지지력과 압력분산 기능이 모두 필요합니다.
척추를 자연스러운 정렬 상태로 유지하기 위해
많은 양의 지지력이 필요하며,
압력 분산 기능은 허리 통증 완화에도 효과가 있습니다.
엎드려 자는 습관을 가지신 분들은
목부분을 올바르게 정렬하고
엉덩이를 자연스러운 자세로 유지하게 하기 위해
중간 정도의 지지력이 필요합니다.
위 3가지 습관을 모두 가지고 계신 분들이 가장 흔합니다.
이런 경우에는 충분한 지지력과 압력 분산을 주도록
설계된 매트리스를 선택하는 것이 바람직합니다.
꿀잠을 위한 팁 두 번째,
수면 습관 이외에 개운한 아침을 방해하는 요소는 통증입니다.
특정 부위의 만성통증을 겪는 사람들의 경우
수면은 하나의 도전처럼 여기는 것만큼
힘든 문제이기도 합니다.
그래서 많은 분들이 허리 통증과 같은 만성통증에서
벗어날 수 있는 꿀잠 매트리스를 찾으십니다.
어깨나 엉덩이 부분에 통증으로 고통을 받고 있다면,
탁월한 압력 분산을 제공하는 침대 매트리스가 통증 완화에 도움이 됩니다.
또한 허리 통증으로 매일 고통을 받고 있으신 분들은
허리를 지지하고 척추 정렬을 가능하게 하는
매트리스의 순응성에 초점을 맞추는 것이 좋습니다.
꿀잠을 위한 팁 세 번째,친환경과 무진동
이밖에도 매트리스 구매 시 흔히 걱정하시는
먼지, 진드기, 곰팡이, 애완동물의 비듬 등으로 인한
알레르기 유발 물질들과
매트리스의 흔들림 역시 꿀잠을 방해하는 요소입니다.
지금까지 설명드린 꿀잠을 위한 방법을 모두 충족하는
꿀잠 매트리스는 단연 아메리슬립의 메모리폼 매트리스입니다.
저희 아메리슬립의 메모리폼 매트리스의 특별한 쿠셔닝은
지지력과 압력 분산을 각각 수면 습관에 알맞게 설계하였으며,
메모리폼의 순응성을 충분히 살려 자연스러운 척추 정렬에 도움을 줍니다.
스프링 매트리스의 경우 허리를 지지하지 못하고
신체의 무거운 부위인 엉덩이와 어깨 쪽 부위에 반발력을 주어
올바를 척추의 정렬을 방해합니다.
마찬가지로 에어나 물 침대의 경우도
“해먹 효과”로 인해 동일한 단점이 발생합니다.
이는 몸이 전체 적으로 가라앉으면서
척추 또한 비 자연스러운 포지션이 되는 것입니다.
이와달리 메모리폼 매트리스는
수면 중 신체가 자연스러운 곡선을 유지하게 함과 동시에
요추의 지지를 유지하게 만듭니다.
뿐만 아니라, 밀도가 있는 셀 구조의 메모리폼에서는
미생물이 번식하기 어려우며 알레르기 유발 물질을 예방할 수 있습니다.
메모리폼의 완벽한 흔들림 방지 기능은
잠깐씩 주무시는 분들이나
일어나는 시간이 차이가 있는 부부에게 매우 중요한 부분입니다.
꿀잠을 위한 선택, 메모리폼 매트리스
지금까지 많은 연구결과들이 증명하듯이
숙면은 육체 및 정신건강에 있어 매우 중요한 부분입니다.
메모리폼은 개인에게 맞는 지지력과
숙면을 위한 비교불가의 편안함
그리고 가장 내구성이 좋은 재료와 믹스되어
많은 장점들을 수면자에게 제공합니다.
꿀잠 매트리스, 메모리폼으로 상쾌한 아침을 맞이하시기 바랍니다.
아메리슬립 스토리 네번째 이야기
꿀잠매트리스에 대해서 이야기해보았습니다.
다음 스토리엔 좀 더 유익하고 재미있는 이야기로 만나요;)
'아메리슬립 스토리' 카테고리의 다른 글
나의 수면자세에 맞는 매트리스 선택방법 (0) | 2019.09.14 |
---|---|
메모리폼 수명, 어느 정도 되나요? (0) | 2019.09.13 |
수험생매트리스 - 수험생을 숙면을 위한 메모리폼 매트리스 (0) | 2019.09.11 |
침대 고르는 법, 이것만 알아두자 (0) | 2019.09.10 |
혼수침대 세심하게 따져봐야 합니다. (0) | 2019.09.09 |