좋은 잠을 자는 비결? 좋은 매트리스!

 

 

좋은 잠을 자기 위해서는

개개인의 수면 스타일에 알맞은

매트리스를 선택하는 것이 관건입니다.

 

예를 들어 허리가 아프지만

누군가 단단한 매트리스가 좋다고 했다고

바로 단단한 매트리스를 구입하면 후회할 수 있습니다.

 

사람의 체형은 백인백색 다르며

사용하는 사람이 직접 침대에 누워보는 게 중요합니다.

 

즉, 사용자가 직접 누웠을 때

편안한 침대 매트리스가 좋은 잠을 이끌어냅니다.

 

 

 

몸에 맞지 않는 침대 매트리스를 사용해

잠을 제대로 자지 못하면

피로 외에 신경질적인 성격 변화, 우울증 등

정신적인 영향을 비롯해 기억력과 집중력 저하,

체중 증가 등 건강상에 악영향을 미칩니다.

 

이처럼 건강에 있어서 수면이 중요하다는 사실이 알려지면서,

양질의 수면에 대한 현대인들의 관심이 커지고 있습니다.

 

이런 트렌드에 따라 눈에 띄게 빠른 속도로

침대 매트리스, 침구류와 같은

수면 관련 시장이 발전하고 있는 것도 사실입니다.

 

방 안의 온도, 어두운 환경 등이

수면의 질에 영향을 준다는 사실은 잘 알려져 있어요.

하지만 그것들만큼 매트리스 또한

큰 비중을 차지하고 있어요.

 

그렇기 때문에 좋은 침대가 좋은 잠을 잘 수 있는

비결이라고 할 수 있는데요.

 

그래서 오늘은 좋은 잠을 잘 수 있는

침대 매트리스를 고르는 법에 대해서 알려드릴게요.

 

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크기부터 정하자

 

 

가장 먼저 정해야 하는 것은 침대 크기입니다.

침대가 너무 작으면 자기 불편하고, 또 크면 방이 좁아서 불편합니다.

즉, 나에게 알맞은 사이즈를 먼저 선택하는 것이 좋습니다.

 

브랜드마다 약간의 차이가 있지만,

침대 규격은 전체적으로 비슷한 편입니다.

 

때문에 나의 체격이나 뒤척임 횟수, 수면 자세 등을 고려해서 고르는 것이

큰 불편함 없이 사용할 수 있는 방법입니다.

 

혼자 사용할 때 보통 체격의 경우 슈퍼 싱글,

혹은 여유롭게 사용하고 싶으면  퀸 사이즈를 추천합니다.

 

만약 체격이 크거나 뒤척임이 많고,

잠버릇이 심하다면 슈퍼싱글보다는

한 치수 큰 퀸 사이즈를 구매하는 것을 추천합니다.

 

 

하지만 누군가와 함께 사용한다면

그 외에도 꼭 고려해야 할 사항이 있습니다.

바로 흔들림! 나의 움직임으로 인해

내 옆 사람이 깰 수도 있다는 사실을 기억해야 합니다.

 

따라서 매트리스 중 충격을 흡수하는 특성을 갖고 있는

메모리폼과 같은 소재를 선택하는 게 좋습니다.

 

메모리폼은 우주비행사들을 보호하기 위해

충격 흡수제로 개발된 신소재인데

 

탄성 없이 부드럽게 몸을 받쳐주는 것이 특징으로
몸의 굴곡을 완전히 밀착해 잡아주어

바른 경추 라인을 유지할 수 있습니다.

 

그뿐만 아니라 허리와 어깨 등의 굴곡에 밀착해서 잡아주기 때문에

통증이 생길 수 있는 요소를 사전에 제거해준답니다.

 

 

미국 매트리스 전문 브랜드

아메리슬립은

극대화된 오픈 셀 구조로

Bio-Pur ™ foam 을 사용합니다.

 

 

때문에 아메리슬립은

다른 메모리폼보다 통기성이 좋아

비교적 쾌적한 수면이 가능합니다.

 

게다가 단 4초의 빠른 복원력과 반응으로

뒤척임에도 바로 몸을 잡아줍니다.

 

또한 아메리슬립은

식물성 기반의 폼으로 친환경적입니다.

사람에게도 안전하고 지구에게도 안전합니다.

 

 

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탄탄한? VS 푹신한?

 

수면의 질을 결정짓는다고 할 수 있는 중요한 부분이

바로 매트리스의 쿠션감이에요.

매트리스는 크게 스프링, 메모리폼, 라텍스로 나뉘는데요.

 

소재별로 장단점이 다르기 때문에 개인의 취향이나

수면 습관, 체형 등을 고려해 선택하는 것이 중요해요.

 

 

메모리폼은 고밀도의 제품으로

세균과 진드기가 서식하기 어려운 환경입니다.

그래서 쾌적하고 깨끗하게 수면이 가능합니다.

 

특히 충격 흡수하는 재질로 흔들림이 없어

뒤척임이 심한 사람과 같이 사용해도 불편함이 없으며

체중 분산이 뛰어나 최적화된 편안함을 줍니다.

 

 

침대는 한 번 구매하면 오래 사용하기도 하고

긴 세월 동안 어떤 문제가 생길지 모르므로

어디까지 보증을 받을 수 있는지를

꼼꼼하게 체크해 주는 게 좋은데요. 

 

 

 

아메리슬립은

최장 20년 워런티를 제공합니다.

이는 품질에 대한 자부심이자

소비자 여러분들을 위한가장 중요한 약속입니다.

 

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인생의 3분의 1을 자면서 보내는 만큼

수면은 우리의 몸에서 다양한 영향을 미칩니다.

 

수면은 심신의 회복을 돕고 에너지를 충전하며

멜라토닌, 성장 호르몬 등의 호르몬을 분비하고

기억력, 집중력 등을 증진시켜줍니다.

 

이외에도 우리 몸 곳곳에 큰 영향을 주기 때문에

매트리스를 선택할 때

보다 신중한 판단이 필요합니다.

 

부디 올바른 매트리스 선택으로

깊은 잠 주무시길 바라겠습니다.

 

 

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‘깊은’ 숙면을 위한

가장 ‘쉬운’ 선택,

 

아메리슬립.

 

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"아메리슬립에서 여태껏 느껴보지 못한

'진정한 숙면'을 체험해 보세요."

 

 

 

 

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