잠 안 올 때, 숙면에 좋은 혈자리 지압법과 손바닥 지압점은 어디일까? 🦶🏻🖐🏻💤 안녕하세요? 미국 매트리스 전문 브랜드, 아메리슬립 공식 에디터입니다. 잠이 안 올 때 충분한 숙면을 하지 못하면 피로가 쌓여 면역력이 쉽게 저하됩니다. 때문에 통 잠이 안 올 때는 참지 말고 올바른 수면 환경을 조성하거나 생활 습관을 개선하는 것이 필요합니다. 숙면에 좋은 혈자리 지압법을 간단하게 요약하면 다음과 같습니다. ✅ 숙면에 좋은 혈자리 지압법 5가지👩🏻🏫 1️⃣ 백회혈(정수리) 2️⃣ 안면혈(귀 뒤쪽) 3️⃣ 노궁혈(손바닥) 4️⃣ 신맥혈(복사뼈) 5️⃣ 용천혈(발바닥) 1️⃣ 백회혈(정수리) 백회혈(百会穴)은 머리 윗부분 정중앙과 귀 양쪽이 연결되는 지점에 위치한 혈자리입니다. 즉, 쉽게 말해 정수리 부분이..